26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 39,78g | Prot: 38,15g | Karb: 139,41g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Изюм Тёмный , ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: ВкусВилл Манго, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Кальмары Гриль с Запечёнными Овощами, ВкусВилл Суп Крем Овощной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|