|
Хорошо, вода ушла. Значит жира за три дня килограмм нажрала
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 97,82g | Prot: 73,27g | Karb: 76,05g.
Kahvaltı: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Окей Сало Соленое, Хлеб, Мастер Шеф Борщ Украинский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Mr. Ricco Соус Чесночный, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Черкизово Ветчина Мраморная. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|