26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 51,25g | Prot: 81,81g | Karb: 160,30g.
Kahvaltı: Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: Царь Хлеб Булка Ромашка, Салат с Курицей и Ананасами, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Lotte Чокопай Банановый, Белый Медведь Пасха Творожная, Салат с Курицей и Ананасами. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|