26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 56,17g | Prot: 17,98g | Karb: 199,47g.
Kahvaltı: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Milka Choco & Biscuit, Nesquik Шоколадные Шарики. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Milka Choco & Biscuit, Belvita Печенье, Капуста Жареная, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Картошка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|