26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
229 kcal
|
Yağ: 9,29g | Prot: 30,67g | Karb: 3,25g.
Kahvaltı: Mandlar, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Findus Wokgrönsaker, Kycklingfilé. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|