26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 83,37g | Prot: 62,80g | Karb: 136,91g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Капучино, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Форель Слабосоленая. Öğle Yemeği: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Капучино, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Хрустящий Айсберг, Помидоры, Макароны Отварные, Сосиска. Akşam Yemeği: Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью, Оливье без Заправки. Aperatifler/Diğer: Шоколадница Матча Синяя на Миндальном Молоке, Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня, #ПП Батончик Мюсли Манго, Кофе с Молоком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|