26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 40,92g | Prot: 81,46g | Karb: 190,92g.
Kahvaltı: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Café. Öğle Yemeği: Confitures et Conserves, Sojasun à la Grecque Nature, Saumon Cuit, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Label Rouge Baguette Rustique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Akşam Yemeği: Aioli, Baguette, Bonduelle Poêlée Parisienne, Calmar. Aperatifler/Diğer: LU La Barquette Fraise, Andros Compote Pomme Pruneau, Côte d'Or Bio Noir 85%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|