26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
606 kcal
|
Yağ: 41,69g | Prot: 27,98g | Karb: 30,48g.
Kahvaltı: Bacon, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Bjorg Galettes de Riz Complet. Öğle Yemeği: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Société Roquefort, Omelette. Akşam Yemeği: Carrefour Endives au Jambon . devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|