26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 4,42g | Prot: 54,37g | Karb: 54,41g.
Kahvaltı: Aldi Bio Kokosdrink Natur. Öğle Yemeği: Mare Seafood Seeteufelfilet , Karotten. Akşam Yemeği: Aldi Datteltomaten, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IcelandicFrigg Kilo Geçmişi
|