17 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 45,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2583 kcal
|
Yağ: 76,23g | Prot: 99,36g | Karb: 357,66g.
Kahvaltı: Kellogg's Nutri-Grain, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Ingham Chicken Breast Chippies, Coca-Cola Coca-Cola (375 ml). Akşam Yemeği: Woolworths Garlic Bread, Coca-Cola Coca-Cola (375 ml), Fettuccine, Beef Stroganoff. Aperatifler/Diğer: Chocolate Chip Biscuit, Devondale Skim Milk, Cadbury Drinking Chocolate. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Wendy Armitage Kilo Geçmişi
|