26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 41 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 36,56g | Prot: 45,62g | Karb: 134,85g.
Akşam Yemeği: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Mayora Astor, My Roti Roti Sandwich Cokelat Kacang, Banana, Papayas , Shumai Dumpling, Cooked Bitter Melon, Baked or Broiled Mackerel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|