26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 13,84g | Prot: 78,81g | Karb: 86,39g.
Kahvaltı: Schwarzbrot, Mischau Rinder Mettwurst, Gekochtes Ei, Aldi Räucherlachs, Aldi Thunfisch, Brotland Weißbrot, Tomatenmark, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons. Öğle Yemeği: Weißbrot, Aldi Rindersteak, King's Crown Weiße Bohnen mit Suppengrün. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|