02 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 43,67g | Prot: 42,38g | Karb: 144,99g.
Kahvaltı: water, oatmeal cookie, banana. Öğle Yemeği: tomato, turkey, mustard, lettuce, wrap. Akşam Yemeği: tater tots, water, bun, tofu burger. Aperatifler/Diğer: oatmeal cookies. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|