26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 60 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
544 kcal
|
Yağ: 30,99g | Prot: 18,58g | Karb: 47,08g.
Kahvaltı: Pepino Japonês, Lacta Diamante Negro (25g), Nestlé Kit Kat, Torta de Frango. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|