26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 81,22g | Prot: 46,86g | Karb: 188,15g.
Kahvaltı: Fisher Chopped Walnuts, Gala Apples, Great Value Half & Half, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Coffee. Öğle Yemeği: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Lay's Classic Potato Chips, Bean and Ham Soup (Home Recipe). Akşam Yemeği: Private Selection Shredded Asiago Cheese, Bragg Organic Extra Virgin Olive Oil, Rotini. Aperatifler/Diğer: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Pur Gum, Sue Bee Honey, Original Plain Organic Yogurt, R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice, Sue Bee Honey. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Organicgirl62 Kilo Geçmişi
|