26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 54 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 32,09g | Prot: 33,02g | Karb: 72,25g.
Öğle Yemeği: Macarrão Fresco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Frito. Akşam Yemeği: Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Bolo de Fubá. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|