26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1781 kcal
|
Yağ: 77,90g | Prot: 72,96g | Karb: 197,21g.
Öğle Yemeği: やよい軒 から揚げ定食. Akşam Yemeği: キムチ, ご飯, 鶏の唐揚げ, 韓国海苔. Aperatifler/Diğer: ダノン ダノンビオ 脂肪0 プレーン・砂糖不使用, 無印良品 不揃いチーズケーキ. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|