27 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1788 kcal
|
Yağ: 75,82g | Prot: 57,59g | Karb: 212,55g.
Kahvaltı: Яблочный Сок, Рис Вареный, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Öğle Yemeği: Twix Mini, Усенко Котлета Мясная по-Капитански с Картофелем. Akşam Yemeği: Twix Mini, Sub Club Сэндвич Крабовый Салат . Aperatifler/Diğer: Яблочный Сок. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|