27 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 16,58g | Prot: 26,35g | Karb: 67,38g.
Akşam Yemeği: クラムチャウダー, チンジャオロース, ご飯. Aperatifler/Diğer: リンゴ. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|