27 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1788 kcal
|
Yağ: 43,77g | Prot: 143,55g | Karb: 203,34g.
Kahvaltı: Шоколадные Вафли, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Шоколадные Вафли, Плов с Куриной Грудкой. Akşam Yemeği: Печень Говяжья, Банан, Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|