27 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 44,38g | Prot: 79,51g | Karb: 190,82g.
Kahvaltı: Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: Банан, Джанкойское Молоко Творог 5%. Akşam Yemeği: Lotte Чокопай Банановый, Шаурма, Агрокомплекс Йогурт Персик. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|