27 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 65,94g | Prot: 53,36g | Karb: 95,45g.
Kahvaltı: Апельсин, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Чай, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Шарлиз Маршмеллоу, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему с Соусом "Огненно-Острый Чили". devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|