17 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 31,00g | Prot: 48,50g | Karb: 109,50g.
Kahvaltı: Nutri-Dyn Dynamic Greens, Synergy Black Chia Kombucha, Synergy Raspberry Chia Kombucha. Öğle Yemeği: Panera Bread Thai Chopped Chicken Salad. Akşam Yemeği: Domex Superfresh Growers Rainier Cherries. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mommyonamission Kilo Geçmişi
|