25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1902 kcal
|
Yağ: 85,12g | Prot: 81,12g | Karb: 203,59g.
Kahvaltı: Zero Сироп Шоколадны, Parmalat Молоко 0,5%, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Перекресток Фламиш со Шпинатом и Сыром. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Макдоналдс Кетчуп, Valio Плавленный Сыр с Беконом, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Картошка по Французски, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Akşam Yemeği: Цукаты, Вареное Яйцо, Bite Финиковый Сироп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарин, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|