26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1985 kcal
|
Yağ: 58,34g | Prot: 63,26g | Karb: 236,38g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Парфэ Декор Шоколадная Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: Сиртаки Фета, Хлеб, Яблоко, Сладкая Булочка с Корицей. Akşam Yemeği: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Эклер, Лидское Kriek Фруктовое Пиво. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|