niaahimsa Günlüğü, 27 Nis 22

Libur Olahraga 10 hari😔

68,8 kg Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg. Geriye kalan: 8,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Nisan 2022:

350 kcal

Yağ: 15,12g | Prot: 16,90g | Karb: 35,55g. Akşam Yemeği: Takoyaki. devamı için...

31 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

niaahimsa Kilo Geçmişi