27 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 67,20g | Prot: 72,04g | Karb: 148,73g.
Öğle Yemeği: Gymqueen Mamma Mia Hot N Spicy Garlic, Dulano Schinken in Aspik, Milbona Butterkäse , Ei, Lidl Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Toblerone Gingery Orange, Lidl Frucht-Glühwein Heidelbeere, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, hanuta Black+White. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|