26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 64,42g | Prot: 42,05g | Karb: 178,21g.
Kahvaltı: Ja! Milch 1,5% Fett, Walnüsse, Schneekoppe Chia Samen, My Muesli Mango Passionfruit Granola, Apfel. Öğle Yemeği: Avita Gemüse Schnitzel, Deluxe Seidenknödel, Beste Ernte Broccoli Tiefgefroren, Quäse Quäse mit Skyr, Tomaten, Spitzpaprika, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Zwiebeln, Deluxe Aceto Balsamico di Modena I.G.P., Birnen. Aperatifler/Diğer: Kinder Bueno, Kinder Riegel (21g), Halloren Kugeln Classic. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|