27 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2387 kcal
|
Yağ: 58,94g | Prot: 207,68g | Karb: 251,71g.
Kahvaltı: Vahiné Arôme Vanille, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Soignon Fromage de Chèvre . Öğle Yemeği: Auchan Huile de Colza, Tomates Cerises, Ail Cuit, Carrefour Filets de Poulet, Casino Riz Basmati Cuisson Express. Akşam Yemeği: Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron, Uncle Ben's Riz Façon Créole. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|