27 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 102,22g | Prot: 61,95g | Karb: 21,95g.
Öğle Yemeği: 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 목살. Akşam Yemeği: 아스투리아나 버터, 군고구마. Aperatifler/Diğer: 앵커 휘핑크림, 키토랩 방탄커피. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|