27 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 27,65g | Prot: 57,49g | Karb: 105,09g.
Kahvaltı: Увелка Каша Овсяная с Яблоком и Корицей, Данон Актимель Гранат. Öğle Yemeği: Кулич Пасхальный, Гречка, Куриные Грудки. Akşam Yemeği: Данон Актимель Гранат, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|