26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 3,07g | Prot: 51,30g | Karb: 100,98g.
Kahvaltı: Jeruk, Pisang. Öğle Yemeği: Ikan Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Labu Siam. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|