27 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 110,32g | Prot: 105,33g | Karb: 443,00g.
Kahvaltı: Сладкая Жизнь Макарон, Мираторг Вареники с Вишней. Öğle Yemeği: Chiken Dener Шаурма с Говядиной Mini(440Грамм). Akşam Yemeği: EON Energy Drink Киви Ананас. Aperatifler/Diğer: Ашан Киви. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|