27 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 39,88g | Prot: 30,46g | Karb: 107,64g.
Kahvaltı: Frischkäse, Wiltmann Feinschmecker Salami, Kaffee mit Milch, Bauernbrot. Öğle Yemeği: Maggi Sauce Carbonara, Nudeln (Gekocht), Spaghetti Bolognese. Aperatifler/Diğer: Choceur Schoko & Keks Milch. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|