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Jetzt muss aber wieder Schluss sein !!!
So langsam schleichend Berg auf - das geht ja gar nicht.
Aber was soll ich noch reduzieren? Hoffe, dass es davon kommt, dass ich seit meiner OP am Montag noch keinen Stuhlgang hatte. Mal schaun, was der Doc heute sagt.
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91 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1018 kcal
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Yağ: 69,93g | Prot: 82,97g | Karb: 16,29g.
Kahvaltı: Globus Rohesser, Tee, Kaffee mit Milch, Aldi Mineralwasser. Öğle Yemeği: Grüner Blattsalat, Aldi Norwegisches Lachsfilet. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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