27 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 91,59g | Prot: 53,34g | Karb: 243,04g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком (3,2%), Кофе с Молоком (3,2% Жирности). Öğle Yemeği: Сухарики Чеснок-Гриль (Воронцовские), Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Green Ray Кукуруза Сладкая , Московский Провансаль Легкий . Akşam Yemeği: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Русский Хлеб Булочка Столичная, Снежана Рулет из Мяса Птицы. Aperatifler/Diğer: Русская Картошка Чипсы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|