Jennifer1326 Günlüğü, 18 Tem 14

18 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,4 kg Bugüne kadar kayıp: 6 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1542 kcal Yağ: 89,11g | Prot: 63,38g | Karb: 120,96g.   Kahvaltı: Planta Fin Beurre, Biscotte, Biscotte, Café au Lait. Öğle Yemeği: Café Expresso, Pastèque, Camembert, Biscotte, Biscotte, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Carrefour Feuilleté au Fromage. Akşam Yemeği: Merguez, Merguez, Taboulé. Aperatifler/Diğer: Café Glacé, Café Glacé, Brioche, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). devamı için...
1377 kcal Egzersiz: Ayakta Durmak - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Jennifer1326 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.