26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 36,06g | Prot: 34,97g | Karb: 60,88g.
Kahvaltı: Aldi Lachsschinken, Margarine, Dinkelvollkornbrot. Akşam Yemeği: Zwiebeln, Olivenöl, Erlenhof Grüner Spargel, Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Duplo Duplo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|