26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 14,82g | Prot: 49,10g | Karb: 107,66g.
Kahvaltı: Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Вареная Сгущенка, Можно? Нужно! Пирожное Прага. Öğle Yemeği: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Вареная Сгущенка. Akşam Yemeği: Можно? Нужно! Пирожное "Картошка", Можно? Нужно! Морковный Торт. Aperatifler/Diğer: Зерница Бублик с Маком, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|