18 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 34,82g | Prot: 69,80g | Karb: 187,58g.
Kahvaltı: Cappuccino, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco. Öğle Yemeği: Meloni Gialli, Salsiccia di Maiale, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Pane Bianco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tonno in Olio (in Scatola), Zucchine Cotte. Aperatifler/Diğer: Pere, San Benedetto The Verde, San Benedetto The Verde, Nestlé Fitness Cioccolato. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|