27 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
401 kcal
|
Yağ: 3,12g | Prot: 34,45g | Karb: 58,04g.
Kahvaltı: Pão Francês. Öğle Yemeği: Sadia Filé de Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|