28 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 40,28g | Prot: 50,97g | Karb: 69,74g.
Kahvaltı: Huxol Подсластитель, Кофе с Молоком, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Царь Хлебцы Классические , Овсяноблин с сыром Сулугуни. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|