28 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 41,81g | Prot: 68,90g | Karb: 234,25g.
Kahvaltı: Burger Landknäcke Delikatesse, Pfanni Bauernfrühstück, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Jack Link's Beef Bar Original, Beste Ernte Champignons 1. Wahl. Akşam Yemeği: Sweetland Sahne Karamellen, Banane. Aperatifler/Diğer: Ener Bio Gemüseriegel Zucchini & Linse , Nutricia Fortimel Energy, Roobar Inca Berry, Berwork Power Food, Apfel, Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|