28 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 16,63g | Prot: 40,52g | Karb: 133,25g.
Kahvaltı: Ampela, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Ampela, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Ampela, Telur Dadar, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Royco Royco Ayam, Mangga Muda, Pisang, Aice Chocolate Sundae. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iinsintyaaaiin Kilo Geçmişi
|