28 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 32,48g | Prot: 37,28g | Karb: 126,29g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Цех 85 Капучино, Перекресток Банан. Akşam Yemeği: Nesquik Какао, Parmalat Молоко 3,5%. Aperatifler/Diğer: Перекресток Банан, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|