28 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 34,76g | Prot: 54,78g | Karb: 163,80g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Зефир Банановый, Сочник. Öğle Yemeği: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, 7 Days Мини Круассан. Akşam Yemeği: Doctor Grain Хлебцы Панито с Сыром, Петруха Колбаса Сырокопченая Милано. Aperatifler/Diğer: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный Тропические Фрукты. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|