28 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
366 kcal
|
Yağ: 12,69g | Prot: 18,99g | Karb: 44,06g.
Kahvaltı: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо Куриное, Сахар, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|