|
Gaining? drat! Back to limiting calories.
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 9,87g | Prot: 45,14g | Karb: 93,11g.
Kahvaltı: Bagel, Strawberries, Blueberries, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Bananas. Öğle Yemeği: Water, Noodles, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|