28 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 69,06g | Prot: 96,67g | Karb: 140,91g.
Kahvaltı: Ленивая овсянка «Сникерс». Öğle Yemeği: Barilla Макароны Варёные!!!, Соус Красный Основной, Колбаска «Звоночек». Akşam Yemeği: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|