28 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 41,49g | Prot: 62,00g | Karb: 189,65g.
Kahvaltı: Агрокомплекс Мацони 4%, Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: Невский Кондитер Attache Суфле на Фруктозе , Lotte Чокопай Банановый, Джанкойское Молоко Творог 5%. Akşam Yemeği: Картофель Отварной, Минтай в Сметане. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|